독서 루틴 & 남자 추천도서 정리 | 남자추천도서와 건강식레시피 독서 루틴 & 남자 추천도서 정리 독서 습관을 들이는 실전 팁 매일 아침 커피 한 잔과 함께 책 한 장을 넘기는 상상을 해보세요. 바쁜 남자들의 일상에 독서를 끼워넣는 건 생각보다 간단합니다. 먼저, 하루 15분부터 시작하세요. 출퇴근 시간에 전자책을 활용하거나, 잠자리에서 한 챕터를 읽는 루틴을 만들어보는 거예요. * 목표 설정: 주 3권